SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kj kcal

  • Dieta na masę! SOGI / do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pomyliles kcal o kj

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2009-07-24 20:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mierzona jest ilość tkanki mięśniowej, tłuszczowej, tkanki wisceralnej (brzusznej), całkowita zawartość wody w organizmie, masa kości, dobowe zapotrzebowanie na energię (w kcal lub kJ), wiek metaboliczny i oczywiście waga ciała. Skład ciała jest bardzo ważny w zrozumieniu jak należy schudnąć zdrowo a przez złą dietę można doprowadzić do utraty [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2022-01-07 06:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --B.V.-- roznych odzywek bialkowych

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czekolada oraz smak naturalny. Skład: koncentrat białka serwatki Zawartość w 100 g: Białko 80 g Węglowodany 4 g Tłuszcz 5 g Wartość energetyczna w 100g: 1613 kJ/381 kcal Zawartość aminokwasów w 100 g: alanina 4,8g arginina 2,7g kwas asparaginowy 11,2g cystyna 2,9g kwas glutaminowy 17,7g glicyna 2,0g histydyna 2,0g izoleucyna 6,1g [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2003-11-17 10:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiego Gainera Wybrac? Scisle Kryteria;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    KAIZEN- Ultra Mass Skład ( na 100 g. produktu): - Wartość energetyczna 1630 kJ /390 kcal - Bialko: 35,5 g - Weglowodany: 56 g - Tluszcze: 2,6 g Opis: UltraCarb3 , czystą krystaliczną fruktozę , czystą krystaliczną fruktozę , glukoza. UltraPro5 , AMINOGEN ®, peptydy glutaminowe, kakao, lecytyna, naturalne oraz identyczne z naturalnymi [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2008-12-24 18:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bułki Proteinowe ! Wasze Opinie ? ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Panowie ! ;) Podbijam Temat dodajac sklad :p Sklad tych ktorych ja kupilem na sporbowanie ;) 1 Bulka(140 g) Energia: 1676 kJ kalorie: 400 kcal białko 37 g węglowodany: 12,5 g tłuszcz: 18,6 g Woda, 20% białka roślinne (pszenica, soja, łubin), 12% soi (mąka, płatki), 9% siemię lniane, 4,5% ziarna słonecznika, mąka pszenna, cały zakwas [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4394 Data: 2014-01-20 21:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoła buuuuu:P Czym zastapic Posiłek???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Romerro no Zwierz Ci napisal o tej odzywce. Masz tutaj jej sklad -> Skład w 100 g odżywki: Wartość energetyczna: 1693,0 kJ / 405,0 kcal Białko 45 g Tłuszcz 5 g Węglowodany 45 g Lecytyna 170 mg w tym: cholina 39 mg i inozytol 23 mg Tauryna 500,0 mg L-glutamina 250,0 mg -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4159 Data: 2003-08-28 12:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • supergainer multipowera-rewelka :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    100 g Supergainer zawiera: Wartość energetyczna 1588 KJ / 375 kcal Węglowodany 65 g Białko 21 g Tłuszcz 3,3 g Lecytyna 1,9 g Potas 1000 mg Wapń 620 mg Magnez 220 mg Witamina B1 2 mg Witamina B2 2 mg Kwas pantotenowy 8 mg Amid kwasu nikotynowego 10 mg Witamina B6 2 mg Witamina E 15 mg Witamina C 50 mg Nie wiem co w nim takiego jest ale jest [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4276 Data: 2005-10-06 10:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile Wart,Odżywczych ma pączek ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Średnia wartość odżywcza w 100 g produktu: białko 5,9 g węglowodany przyswajalne 53,8 tłuszcz 12,7 g błonnik 1,1 g wartość energetyczna 353 kcal (1484 kJ) w 100 g produktu Stało się ;] Zmieniony przez - emilooos w dniu 2007-01-07 10:59:58

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9149 Data: 2007-01-07 10:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DrwaluBB / Mój Dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na siłę Tak więc żeby nie zamulać przedstawiam odświeżoną wersję *--> oznacza aktualne wyniki WEIGHT ---> 95KG BMI: 25.3 ---> 26.8 BMR: 10012 kJ ---> 10305 2393 kcal ---> 2463 FAT%: 10.0% ---> 13.1% FAT MASS: 8.9KG ---> 12.4KG FFM: 80.4KG ---> 82.2KG TBW: 58.8KG ---> 60.2KG DESIRABLE RANGE FAT%: 8-20% FAT MASS: 7KG. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2011-10-17 21:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze o ryzu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niejadalna luska. dlatego tez jest najwartosciowsza z odmian ryzu. gotuje sie 30-35 min i jest nieco twardszy po ugotowaniu od ryzu bialego 100g tego ryzu to: 1530 kJ=360 kcal ww - 77.4 g b - 7.5 g t - 1.9 g jest w przezroczystej folii i nawet jest taka miarka od biedy, nadrukowana na niej, pokazujaca 100, 200, 300, 400 gram jedyna wada to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4449 Data: 2001-04-29 17:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO JECIE NA ŚNIADANIE????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moge sie udzielic to zasmakowalem ostatnio w płatkach : Zdrowy Błonnik firmy Granex :) oto wartości:D Wartość energetyczna w 100g 1259 kJ 297 kcal Białko 9,8g Węglowodany 71,7g w tym cukry: 2,0g Tłuszcze 3,7g w tym kwasy tłuszcz. nas. 0,5g [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7909 Data: 2009-08-17 11:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 128 kcal - 573 kj Jedz spokojnie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2010-05-24 08:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta 5000 kcla

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tu jest 5000 ale kJ a nie Kcal

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5050 Data: 2010-06-27 15:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO JEŚĆ POMIEDZY TRENINGAMI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w proszku, sól, aromat pomarańczowy Zawiera: gluten, soję, mleko, orzechy laskowe W zakładzie też są używane: orzechy arachidowe, sezam, jaja wartość energetyczna: 426 kcal (1784 kJ*) / 100 g Białko 6,50 g Węglowodany w tym: 65,40 g Cukry 25,90 g Tłuszcze w tym: 15,30 g Nasycone kwasy tłuszczowe 4,50 g Błonnik 4,00 g Witaminy w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4651 Data: 2009-12-11 01:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O KREATYNIE - CZEŚĆ PIERWSZA - by DJ_PWU

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Dopuszczona jest do legalnego przyspieszania przyrostu masy mięśniowej. Nadmiar kreatyny jest wydalany z moczem. Wartość energetyczna 100 g produktu: 1254 kJ/ 299 kcal 1 tabletka zawiera: monohydrat kreatyny .... 1000mg Dawkowanie: podstawowa dawka to 5 tabletek na 30-60 minut przed krótkim wysiłkiem. Maksymalna dzienna dawka to 25 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2003-10-25 00:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprinterzy - jak oni to robią ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] by go wykonywać, nie wiem czemuż, miałbym zmniejszać intensywność treningu nóg. Na diecie redukcyjnej lub, co gorsza, redukcyjnym low-carbie? Miałbym wątpliwości . U mnie problemy z regeneracją "czwórek" zaczynają się poniżej 3000 kcal, a teraz jestem na 2100 i będę jeszcze schodził. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-04-23 23:34:24

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9944 Data: 2009-04-23 23:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować

    Post
    Odżywki i suplementy

    WARTOŚĆ ODŻYWCZA 100 g proszku Wartość energetyczna 384 kcal / 1356 kJ Białko 15,0 g Węglowodany 79,9 g Tłuszcz 0,5 g Aminokwasy L-kwas glutaminowy 1176 mg *L-leucyna 2527 mg L-kwas asparaginowy 722 mg *L-lizyna 1527 mg L-prolina 545 mg *L-walina 1194 mg *L-izoleucyna 1057 mg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2009-04-23 18:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co bedzie dla mnie najlepsze ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hi Tec Whey Mass Gain Wartość odżywcza w 100 g: Białko 20,3 g Tłuszcz 1,1 g Węglowodany 79,1 g Niacyna 9 mg Wartość energetyczna 1614 kJ 380 kcal Co o tym myslicie ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2005-06-05 14:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do VLADA i nie tylko

    Post
    Odżywki i suplementy

    WARTOŚĆ ODŻYWCZA 1 kapsułka - ok. 660 mg zawiera : Wartość energetyczna 2,13 kJ / 0,51 kcal Białko 0 g Węglowodany0,13 g Tłuszcz 0 g Tauryna 500,0 mg TZN .mam to rozumiec ze 1 tabletka zawiera poł grama tak i potrzebuje takich 12 tabsow na dzien czy jakos zle obliczam ta zawartosc w taurynie ?!no i jak najlepiej tauryne brac przed czy po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2003-09-30 16:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chyba nie ma ;gainery zapraszam;http://www.sfd.pl/temat90018/ by Czarnouchok o MCT część składu: "Maltodekstryny, koncentrat białek serwatkowych /80% udziału białek/, ultrafiltrowane białko jaja /20% udziału białek/, glukoza...olej MCT..." Wartość energetyczna: 1605,5 kJ / 384,1 kcal Białko min. 21 g Tłuszcz max. 2,8 g Węglowodany 68 g

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2005-03-16 21:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)